Psicóloga Integrativa en Sitges y Online | La Raíz del Ser

Mi Enfoque: Un puente entre la ciencia, el cuerpo y tu esencia

LA MULTIDIMENSIONALIDAD (Los 4 Cuerpos del Ser)
No puedes transformarte si ignoras tu mapa completo

Para que un cambio sea real, profundo y sostenible, no basta con hablar. Necesitamos un enfoque integral que deje de dividir quién eres y abarque tus 4 cuerpos en sintonía:

He desarrollado un método integrativo que combina herramientas terapéuticas basadas en la evidencia con una comprensión profunda de la dimensión corporal, emocional y evolutiva de cada persona. Mi objetivo es acompañarte a evolucionar desde el origen del bloqueo y recuperar tu coherencia interna a tu propio ritmo.

Que integramos:

• • 🧠 Cuerpo Mental: Donde habitan tus creencias, tus historias y el análisis racional (Psicoanálisis e IFS).

  • 🎭 Cuerpo Emocional: El contenedor de tus heridas de infancia, tus bloqueos y tus patrones relacionales.

  • 🌱 Cuerpo Físico y Somático: El tejido biológico y el sistema nervioso donde se graba el trauma, la alerta y la fatiga.

  • ✨ Cuerpo Energético y Espiritual: Tu portal de conexión con tu esencia, tus dones sutiles y la conciencia transpersonal.

¿En qué situaciones te puedo acompañar?

Espacios de acompañamiento: ¿En qué momento vital te encuentras?

A través de mis diferentes portales de terapia individual, te ofrezco un contenedor seguro, profesional y libre de juicios para abordar las siguientes situaciones de tu día a día:

• • Ansiedad, estrés crónico e hipervigilancia: EMDR somático para calmar el sobrepensamiento, frenar la rumiación y regular tu sistema nervioso.

  • Acompañamiento en procesos de fertilidad, in vitro, duelo etc.

  • Síntomas físicos y somáticos: Acompañamiento especializado para el cansancio crónico, tensiones corporales, migrañas u opresión en el pecho que la medicina convencional no logra explicar.

  • Pérdida de vitalidad y crisis existenciales: Espacio transpersonal para momentos de gran transición, confusión interna o desconexión profunda de tu verdadero propósito de vida.

  • Recuperación de abuso narcisista y relaciones tóxicas (familia o parejas): Procesamiento profundo con EMDR y enfoque somático para sanar las secuelas de dinámicas de manipulación, rescatar tu identidad y recuperar tu seguridad interna.

  • Duelos complejos, rupturas de pareja y fallecimientos: Contención emocional y somática para transitar las pérdidas significativas, procesar el dolor de la ausencia y recolocar tu historia de forma amable.

  • Autoestima e inseguridad relacional: Desarrollo de un autovalor sólido para aprender a poner límites sanos y decir «no» sin arrastrar la culpa ni depender de la validación externa constante.

¿QUÉ VAS A RECUPERAR A LO LARGO DE ESTE PROCESO?

El retorno a tu equilibrio: Lo que vas a transformar en tu vida

Al dejar de fragmentar tu ser y empezar a trabajar de forma unificada con tu mente, tu inconsciente y tu memoria corporal, la transformación se asienta en tu realidad tridimensional:

• • Regulación biológica real: Disminución drástica del estado de alerta constante y de los síntomas físicos de la ansiedad en tu cuerpo.

  • Orden interno y claridad: Comprensión profunda de tus capacidades sutiles, de tus ritmos vitales y de tus procesos personales.

  • Límites en paz: Capacidad para proteger tu bienestar, expresar tus necesidades con asertividad y romper de forma definitiva los patrones repetitivos en tus vínculos afectivos.

  • Reconexión con tu fuerza: Retorno de tu energía vital, ligereza somática y una alineación profunda entre lo que piensa tu mente y lo que vibra en tu espíritu.