Psicóloga EMDR Integrativa  Sitges, Barcelona y online

Cómo trabajo

Mi forma de trabajar es personalizada y flexible. Integro herramientas psicológicas, corporales, energéticas y creativas para acompañarte de forma holística.

No creo en soluciones universales. Cada proceso es único y se co-crea entre tú y yo.

Trabajo desde el respeto profundo a tu historia y a tu ritmo.

Te acompaño a explorar desde la raíz los bloqueos y patrones que te están limitando, pero también a despertar tu potencial, tu energía creativa y tu conexión espiritual.

Mi enfoque une psicología basada en evidencia con la psicología transpersonal y según el caso, técnicas energéticas (como la activación kundalini, hipnosis o medicina del sonido), dependiendo de lo que necesites. Sin olvidar, que el cuerpo alberga las memorias de nuestra vida, por lo tanto incluimos ….

Herramientas que utilizo

Según tu proceso y necesidades, puedo trabajar con:

• •  Técnica propia basada en EMDR para bloqueos.
  • Psicoterapia integrativa basada en evidencia.
  • Sesiones de energética y vibracional (Reiki, medicina del sonido, activación kundalini)
  • Respiración consciente, enfoque somático y corporal
  • Acompañamiento en procesos espirituales o de integración de experiencias con plantas maestras o estados no ordinarios de conciencia
  • Psicología transpersonal y acompañamiento al despertar de la consciencia.
  • Tambor chamánico y elementos ritualísticos segun el enfoque.

Mi objetivo no es solo aliviar síntomas.Es ayudarte a volver a ti con fuerza, claridad y sentido.

Este espacio es para ti si..

• • No te conformas con vivir a medias, sabes y sientes que puedes vivir una vida mejor.

  • Sabes que te mereces mas pero que se sientes frutradas o perdidas.

  • Tienes potencial, pero no confias en ti para dar el salto

  • Sientes que hay algo en ti que no esta bien, que no encajas y eso te frustra

  • Has pasado por relaciones con narcisistas y psicopatas integrados

  • Has sufrido perdidas y duelos

  • Tuviste que encogerte y hacerte pequeña para encajar en tu familia y despues en las amistades

  • No sabes distinguir lo que sientes

  • Te gustaria poder disfrutar de tu vida y de tu entorno, pero te aislas, no tienes ganas.

  • Has trabajado solo la parte mas holística y espiritual pero siguen repitiendo patrones

  • Has probado terapias tradicionales pero necesitas algo más para poder evolucionar y seguir creciendo

  • Sientes ansiedad y agotamiento físico.

  • Estás atravesando una crisis vital, emocional o espiritual.

  • Has vivido experiencias con estados no ordinarios de conciencia.

  • Quieres integrar y aterrizar experiencias con plantas maestras.

  • Tienes heridas de infancia, relaciones tóxicas o dependencia emocional.

  • Quieres superar el pasado y reconectar con tu propósito y tu fuerza interior.

¿QUÉ PUEDES TRANSFORMAR A LO LARGO DE ESTE PROCESO?

Creo en ti, y si estas leyendo esto, es porque una fuerza te impulsa hacia una nueva versión de ti, a recordar quien eres, estoy aquí para acompañarte en el proceso, en tu proceso.

Por ello, co-creamos juntas. Las personas que dejan de huir de si mismas y se lanzan a la aventura de este viaje de transformación pueden lograr:

• • Sentirte más en paz  y libres con su historia

  • Dejar de fragmentarte y esconder partes de ti.

  • Sentirse mas ligera/o, mas libre, mas tu

  • Integrar bloqueos y patrones que les impiden avanzar.

  • Recuperar su energía vital y la motivación.

  • Mejorar la autoestima, relaciones y dirección en la vida.

  • Reconectarse con tu cuerpo, las emociones y la sabiduría interna.

  • Despertar la parte creativa, intuitiva y espiritual.

  • Abrirte a una vida más coherente, liviana, profunda y alineada con quien realmente son.

  • Alinearse con su potencial y tu propósito

  • Relaciones de pareja conscientes.

  • Aprende a escuchar sus señales corporales, a sostenerlas, a entender tus ritmos y usar anclajes somáticos cuando la mente se sature.

  • Orden interno y claridad

  • Reconocer tus necesidades y expresarlas con mayor claridad.

No hay una transformación idéntica para todo el mundo ni resultados que puedan garantizarse. El proceso se construye contigo, revisando qué necesitas y qué sentido tiene cada paso.

No estoy aquí para decirte quién tienes que ser. Estoy aquí para ofrecerte un espacio en el que puedas explorar quién eres y cómo quieres vivir.