Skip to main content

EMDR, regulación emocional y acompañamiento profundo para sanar desde la raíz

Psicóloga integrativa en Sitges y Online

Acompaño a personas que viven ansiedad, bloqueo emocional, heridas relacionales o desconexión interna a comprender y transformar lo que sienten desde un enfoque integrativo que une mente, cuerpo, emoción y consciencia.

Un espacio terapéutico humano, profundo y respetuoso para ayudarte a reconectar contigo misma/o y recuperar equilibrio emocional.

Reservar primera llamada gratuita

¿Sientes que entiendes lo que te ocurre, pero algo sigue sin cambiar?

Muchas personas llegan después de años intentando comprender sus emociones, relaciones o patrones internos.

Saben racionalmente lo que les pasa, pero la ansiedad continúa.
Las relaciones siguen doliendo.
El cuerpo permanece en tensión.
Y ciertas heridas siguen activándose aunque intenten “gestionarlas”.

Esto ocurre porque no todo se transforma únicamente desde la mente.
A veces el sistema nervioso, el cuerpo y el mundo emocional necesitan un espacio más profundo de regulación, integración y acompañamiento.

 

Puede que necesites un enfoque más integrativo si…

  • Sientes ansiedad, sobrecarga o dificultad para desconectar
  • Tu cuerpo reacciona antes de que puedas entender lo que sientes
  • Repites relaciones o patrones que te desgastan
  • Has vivido experiencias difíciles que todavía te afectan emocionalmente
  • Te cuesta sentir calma, seguridad o estabilidad interna
  • Has hecho otros procesos y sigues sintiendo bloqueo
  • Buscas un espacio más profundo, humano y consciente para comprenderte

Un enfoque integrativo para trabajar desde la raíz

Mi forma de acompañar combina herramientas terapéuticas basadas en evidencia con una mirada profunda y personalizada del bienestar emocional.

Integro EMDR, regulación del sistema nervioso, trabajo corporal y acompañamiento emocional para ayudarte a comprender lo que te ocurre y transformar patrones que hoy siguen generando malestar.

Cada proceso se adapta a tu historia, tus necesidades y tu momento vital.

Enfoques centrados solo en el síntoma Mi enfoque integrativo
Solo desde la mente Cuerpo, emoción y sistema nervioso
Comprender el problema Comprender + transformar
Protocolos rígidos Acompañamiento personalizado
Gestión superficial del malestar Trabajo profundo desde la raíz
Solo conversación Integración emocional y corporal

Hola, soy Itziar Ortiz

La Raíz del Ser | Itziar Ortiz

Psicóloga integrativa especializada en regulación emocional, trauma, autoestima y acompañamiento  de procesos personales.
Mi trabajo nace del encuentro entre la formación profesional, la experiencia humana y una mirada sensible hacia los procesos de transformación emocional.
Acompaño desde un enfoque cercano y respetuoso, integrando herramientas como EMDR, regulación somática, trabajo corporal y consciencia emocional.
Mi objetivo no es solo ayudarte a entender lo que te ocurre, sino acompañarte a recuperar conexión, claridad y seguridad interna.

Descubre más sobre mí

¿Qué puedes trabajar en terapia?

    • Ansiedad, estrés y sobrecarga emocional
    •  Bloqueo emocional y sensación de desconexión
    • Trauma emocional y heridas del pasado
    • Autoestima, apego y relaciones
    • Regulación emocional y sistema nervioso
    • Patrones repetitivos y autosabotaje
    • Reconexión contigo misma/o y con tus necesidades

Caminos de acompañamiento

Cada proceso es único. Puedes comenzar por el área que más necesites trabajar en este momento

 

Ansiedad y regulación emocional

Acompañamiento para ansiedad, estrés, hiperactivación y dificultad para desconectar desde un enfoque integrativo con EMDR y regulación del sistema nervioso.

Ver servicio:  

Autoestima, apego y relaciones

Trabajo terapéutico para inseguridad emocional, dependencia afectiva, heridas relacionales y construcción de vínculos más sanos.

Ver servicio

 

Trauma, heridas emocionales y EMDR

Procesamiento emocional de experiencias difíciles, bloqueo interno y patrones de supervivencia desde un espacio seguro y profundo.

Ver servicio

 

Terapia energética y acompañamiento integrativo

Un espacio de reconexión emocional, corporal y energética para procesos de transformación y crecimiento personal.

Ver servicio

Este espacio puede ayudarte si…

    • Eres una persona sensible y emocionalmente profunda
    • Sientes ansiedad, bloqueo o desconexión interna
    • Quieres dejar de sobrevivir emocionalmente
    • Buscas comprenderte desde un lugar más profundo
    • Deseas transformar patrones que se repiten
    • Necesitas un espacio seguro, humano y sin juicio para tu proceso

Modalidad de trabajo

    • Presencial en Sitges

    • Sesiones online

    • Terapia individual

    • Primera llamada de valoración gratuita

    • Duración de las sesiones: 55-60 minutos

    • Frecuencia adaptada a cada proceso

    • Acompañamiento cercano y personalizado

Reservar primera llamada gratuita
Terapia para personas altamente sensibles

Testimonios

¿Qué dicen quienes han trabajado conmigo?

“

“"Gracias a ti pude comprender por fin muchas cosas de mí que siempre dolían sin razón. Siento paz por primera vez en años."”

Raúl Pérez
“

“"Tu forma de acompañar es muy única: amorosa pero muy clara. Me ayudaste a bajar al cuerpo, confiar en mi energía y sanar memorias que ni sabía que tenía."”

María García
“

“"El trabajo contigo me transformó. Siento que estoy realmente volviendo a mí."”

Ana Martínez

Blog de psicología

Lee mis últimas publicaciones
Blog

Sanar desde la raíz: cuando la transformación exige unir mente, cuerpo y conciencia

Muchos caminos terapéuticos trabajan sobre el síntoma. Pero cuando el dolor es profundo, persiste en…
Blog

¿Cómo integrar una experiencia con plantas maestras (ayahuasca, psilocibina)?

Participar en ceremonias con ayahuasca, psilocibina o microdosis puede ser una experiencia poderosa, pero también…
Blog

¿Qué es el trauma complejo y cómo se sana con EMDR?

El trauma complejo no se limita a eventos aislados. Son heridas profundas que surgen de…

¿Te resuena?

Si has llegado hasta aquí, probablemente sientes que es momento de escucharte, de priorizarte y de reconectar con tu raíz.
Aquí tienes un espacio seguro para comenzar tu camino de autoconocimiento y bienestar.

Reserva ahora tu sesión de valoración gratuita.
Contacto: pulsa el botón de WhatsApp o rellena el formulario de contacto.
Consulta en Sitges y online.